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Vom Imster Sportzentrum ins Tal hinunter und dem Forstweg folgend stetig hinauf nach Karrösten. Durch den Ortskern und über Feld- und Waldwege nach Karres. Weiter über sonnige Felder auf die Karrer Höhe und am Waldrand entlang hinunter nach Roppen. Der Burschlhügel und die Innschleife werden nördlich umrundet, das Römerbadl passiert. Über die Brücke, durch Ötzbrugg und durch die Felder am Inn bis zum Parkplatz der Area 47. Diese Strecke kann auch in die andere Richtung gelaufen werden.