Laufen/Nordic Walking

Fit 2000 in Strad und Hoch-Imst
Am besten Weg zu einer der herausragenden Tiroler Lauf- und Nordic-Walking-Zentren ist die Tiroler Urlaubsregion Imst-Gurgltal. Die Urlaubsregion erweitert laufend ihr landschaftlich einmaliges Wegenetz für Laufsportbegeisterte.
Lauf und Nordic Walking Park
Die ersten 70 km bestens beschilderter Laufstrecken laden bereits zum Trainieren, Genusslaufen und Walken. Verschiedene Mittel- und Langstrecken sowie ein Speed-Run mit 800 Metern Länge führen Bewegungshungrige in herrlicher Panoramalage hoch über dem Gurgltal sowie direkt durch das Gurgltal. So finden z. B. der Nuireith-Fittrail (2,2 km), der Teilwiesen-Run (10,2 km) sowie der Starkenberglauf (15,2 km) bei Sportlern begeisterte Aufnahme. Auch im Jahr 2009 wird das Laufwegenetz durch vier neue Routen erweitert. Damit entsteht in einer kontinuierlichen Entwicklung ein spezialisiertes Wegenetz der Extraklasse.

Lückenlose BeschilderungDie lückenlose und durchgehende Beschilderung macht die Strecken auch neben dem landschaftlichen Reiz zu einem sportlichen Genuss. Ausführliche Informationen ermöglichen es Läufern und Nordic Walkern, ihr Trainingspensum genauestens zu planen. Streckenlängen, Untergrund, Höhenprofile, Steigungsverläufe etc. lassen sich exakt an den Schildern ablesen. Ortsfremde Läuferinnen und Läufer brauchen keine unfreiwilligen Pulsanstiege zu befürchten: An jedem Entscheidungspunkt der Strecke sorgen Infotafeln dafür, dass garantiert die richtige Abzweigung genommen wird. Alle 1000 Meter erleichtern Markierungen die Feinabstimmung für pulskontrolliertes Training. „Von den rund 3000 Kilometern Wegstrecke, die nach den Kriterien des Lauflandes Tirol beschildert wurden, zählen jene in der Region Imst-Gurgltal nach Ansicht von erfahrenen Läufern und Walkern zu den attraktivsten überhaupt. Die landschaftliche Schönheit ist einzigartig“, so Rainer Krismer, Lauf- und Nordic-Walking-Spezialist der für die Streckenplanung verantwortlichen Firma max2.        

Variantenreiches Netz mit Start im Naherholungsgebiet
Viele der Routen nehmen ihren Ausgang im Naherholungsgebiet von Hoch-Imst auf 1043 m Seehöhe oder beim Sportzentrum mit der markanten Kletterhalle in Imst. Parkplätze stehen bei beiden Starts kostenlos zur Verfügung. Der Einstieg in Hoch-Imst führt Sportler über sanfte Böden in eine alpine Waldlandschaft. Leichte An- und Abstiege sorgen auch im Gurgltal für einen variantenreichen Verlauf. Ebenso wie die ausgewogene, netzförmige Streckenplanung. „Das Netz ist aufeinander abgestimmt, die Strecken hängen zusammen und können variiert werden“, erläutert Laufprofi Krismer. Praktisch: Man läuft fast immer an gastronomischen Betrieben vorbei – bei plötzlichem Auftreten von Hunger- oder Durst eine durchaus angenehme Option.  

1. Nuireith Fittrail (2,2 km), leicht

2. Speed-Run (800 m), leicht

3. Teilwiesen-Run (10,2 km), schwierig

4. Starkenberglauf (15,2 km), schwierig 

5. Halbmarathon Gurgltal (21,1 km), schwierig

6. Sparkassenlauf (8,1 km), mittelschwierig

7. Berglauf Rosengartenschlucht (2,9 km), mittelschwierig

8. Tschirgant-Line (13,2 km), schwierig

9. Wald-Runde (6,6 km), mittelschwierig

10. Kapellen-Runde (2 km), leicht

11. Cherres-Runde (5,3 km), mittelschwierig

12. Innbrücken-Lauf (6,1 km), mittelschwierig

Ausführliche Beschreibungen, Profile, Höhenangaben und GPS Daten finden Sie unter weiterführende Links!

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